:
- Farerne ved fedme, der skal undgås
- 1. Diabetes mellitus
- 2. Kræft
- 3. Højt blodtryk
- 4. Hjertesygdomme
- 5. Slagtilfælde
- 6. Søvnapnø
- 7. Slidgigt
Nu er flere og flere mennesker overvægtige, aka overvægtige. Mange mener, at fedme er okay, så længe det er sundt. Faktisk kan fedme i sig selv have en dårlig indvirkning på helbredet, ved du. Tro det ikke? Tjek de forskellige farer ved fedme, der hidtil har luret.
Farerne ved fedme, der skal undgås
1. Diabetes mellitus
Mere end 87 procent af mennesker med diabetes er overvægtige eller overvægtige. En af farerne ved fedme at være opmærksom på er ændringer i cellernes natur, så hormonet insulin bliver beskadiget og ikke kan opdage sukker i blodet.
Hvis denne tilstand fortsætter, er det ikke umuligt, at du vil opleve type 2-diabetes mellitus.
2. Kræft
Eksperter har mistanke om, at for mange fedtceller kan frigive hormoner, der påvirker væksten af kræftceller i kroppen. Især kræftceller i bryst, tyktarm, endometrium, blære og nyrer.
3. Højt blodtryk
Når din krop bliver større, øges dit blodtryk. Dette sker, fordi hjertet automatisk skal pumpe hårdere blod gennem kroppen.
Hvis farerne ved fedme ikke forhindres med det samme, vil der være mange komplikationer og mere alvorlige helbredsproblemer, såsom hjertesygdomme ved slagtilfælde.
4. Hjertesygdomme
Mennesker, der er overvægtige og overvægtige, har en højere risiko for at udvikle hjertesygdomme end dem, der ikke er. Dette skyldes, at fedme udløser højt blodtryk, højt kolesteroltal og højt blodsukker i kroppen.
Disse tre forhold øger hjertets arbejdsbyrde, så hjertet skal arbejde hårdere, og det kan med tiden fungere forkert.
5. Slagtilfælde
Slagtilfælde er en tilstand, der opstår, når blodgennemstrømningen til en del af hjernen holder op med at få hjerneceller til at dø. Dybest set kan faren for fedme øge blodtrykket, over tid kan dette høje blodtryk føre til blodkarbrud.
Brud på blodkarrene udløser dannelsen af blodpropper, som vil blokere de blodkar, der fører blod til hjernen.
6. Søvnapnø
Overvægtige opbevarer mere fedt i nakken. Jo mere fedt dette gør luftvejene indsnævret, så overvægtige mennesker finder det sværere at trække vejret, og det er lettere at snorke eller endda kort stoppe med at trække vejret helt eller hvad der er kendt som søvnapnø.
Søvnapnø er en tilstand, hvor en person har flere pauser for at stoppe vejrtrækningen under søvn.
7. Slidgigt
Slidgigt er et fælles problem, der forårsager smerte og stivhed. Overvægt og fedme kan lægge ekstra stress på led og brusk.
Over tid får dette led og brusk til at svække, så led kan udvikle slidgigt. Plus, folk, der er overvægtige, er tilbøjelige til betændelse. Herunder forekommer lettere betændelse i leddene, der kan producere slidgigt.
x
