:
- Hvad gør børn bange for at svømme?
- Frygt for vand
- Bange for, at hans ansigt er vådt
- Frygt for dybde
- Frygt for skarer og fremmede steder
- Hjælp børn med at frygte svømning
- 1. Start langsomt
- 2. Tal om dit barns frygt
- 3. Deltag i svømning med børn
- 4. Vær positiv
- 5. Bliv vant til swimmingpoolen
- 6. Svøm ved mindre overfyldte timer
For børn er svømning en aktivitet, der er både sjov og sund for kroppen. Dog ikke alle børn nyder denne ene vandsport. Nogle børn er bange for at svømme. Hvis dit barn er en af dem, der er bange for at svømme, er du måske løbet tør for ideer til at overtale dit barn til at lære at svømme. Årsagen er, at hvis du er bange, bliver børn normalt stædige og kloge i at argumentere. Dette er meget uheldigt, fordi svømning er en færdighed, som alle skal mestre. Jo tidligere dit barn lærer at svømme, jo hurtigere vil barnet mestre teknikken. Så giv ikke op endnu. Du kan hjælpe din lille med at tackle deres frygt ved først at finde ud af, hvad der fik frygt til at opstå. Derefter kan du og dit barn prøve at slå den frygt med følgende kraftige tip.
Hvad gør børn bange for at svømme?
Selv om det kan synes åbenlyst, at dit barn er bange for at svømme, er det bedst at være opmærksom på alle faktorer, der får ham til at føle sig nervøs for svømning. Der er mange uventede ting, der faktisk kan gøre din baby bange for at svømme. Nedenfor er nogle eksempler på den frygt, som børn ofte oplever, mens de svømmer.
Frygt for vand
Børn, der er bange for vand, føler sig ikke kun rastløse, når de er i poolen. Selv når du bruser eller på stranden, bliver dit barn cranky og grumpy. Dette kan udløses af forskellige ting. For eksempel en dårlig oplevelse med vand, såsom at falde og glide, eller børn, der ofte ser deres forældre eller omsorgspersoner bekymre sig om at lege med vand.
Bange for, at hans ansigt er vådt
De fleste børn er bange for at svømme, fordi de ikke kan lide det, når deres ansigt eller hoved er i kontakt med vand. Normalt sker dette, fordi barnet ikke vil have vand ind i deres øjne, næse eller ører. Dette får dem til at gå i panik og miste kontrollen over deres egne kroppe. Hvis dit barn har oplevet nogen af disse ting før, vil han være tilbageholdende med at gå i vandet igen.
Frygt for dybde
Mange børn er bange for at svømme, selvom der ikke har været nogen dårlige oplevelser med svømning eller vand før. De føler sig bare ubehagelige i at komme ind i en pool, der er dybere end deres knæ. Dette er normalt påvirket af forestillinger som noget uhyggeligt i vandet eller frygt for drukning.
Frygt for skarer og fremmede steder
Måske er dit barn ikke bange for vand, men han føler sig nervøs for at lære at svømme et så overfyldt sted. Dit barn kan føle sig utilpas med lugten af kemikalier såsom klor i poolen, eller hvis poolen er overfyldt, er dit barn bange for, at han måske støder på andre mennesker. Hvis dit barn tager svømningstimer, kan han føle sig flov over sine venner eller svømmelæreren.
Hjælp børn med at frygte svømning
Hvis du med succes har opdaget, hvad dit barn er bange for, mens han svømmer, er det nu tid til at hjælpe ham med at håndtere den frygt. Lyt omhyggeligt til følgende tip.
1. Start langsomt
Hvis din lille er bange for vand, skal du ikke tvinge det eller tage ham direkte til en dyb pool, så han bliver modig. Barnet får kun panik endnu mere. Start i stedet langsomt med stor tålmodighed. Tilskynd barnet til at bære badedragt. Sid derefter ved den lave pool og lad hans fødder røre ved vandet. Hvis du er vant til vandet ved hans fødder, bed ham om at komme ind i poolen gennem trinene, en efter en, indtil vandet når hans mave og nakke. Hvis barnet nægter eller græder, skal du først klatre ud af poolen, indtil det roer sig. Gentag processen, indtil barnet føler sig godt tilpas i vandet.
2. Tal om dit barns frygt
Det er vigtigt for forældre at lytte til og tolerere børns frygt. På den måde vil dit barn være mere åbent for dig og også lytte til din vejledning ved poolen. Overdriv dog ikke din frygt, for eksempel når du fortæller det til en anden. I stedet for at sige, "Mit barn er meget bange for at svømme," er det bedre at sige, "Mit barn er stadig tøvende med at blive bedt om at svømme, men snart svømmer han glat,".
Du bør også give børn forståelse for at rette op på, hvad de er bange for. For eksempel, hvis dit barn er bange for drukning, skal du forklare, at din krop i en swimmingpool vil flyde alene, hvis din lille forbliver afslappet og følger de bevægelser, du lærer. Hvis din baby er bange for at få vand i øjnene, skal du sørge for svømmebriller.
3. Deltag i svømning med børn
Hvis dit barn er bange for at svømme, skal du komme i vandet såvel som din partner. Dette vil tilføje tillid og en følelse af sikkerhed i dit barns sind. Inviter også søskende, søskende eller søskende til at svømme sammen. På den måde opfordres børn til at møde deres frygt, så de kan blive involveret i svømningsaktiviteter med deres familie. Denne taktik er også meget nyttig for børn, der er bange for fremmede, såsom deres vejleder eller klassekammerater i svømning. Hvis han begynder at svømme alene, kan du registrere ham til svømmetimer.
4. Vær positiv
Under din tid ved poolen skal du opretholde en positiv holdning og ord. Ros dit barn, hver gang han tør komme i vandet eller dykke. Hvis dit barn stadig er bange, skal du bruge tillidsfulde og positive ord som: ”Du er så modig, at du tør gå i vandet, vil du helt sikkert også have modet til at gå mod mor. Kom nu, slip langsomt hans hånd fra kanten af poolen, ". Men hvis barnet ser det mindste, at du er utålmodig eller ked af det, bliver barnet endnu mere bange og husker svømning som en negativ oplevelse.
5. Bliv vant til swimmingpoolen
Naturligvis er børn bange for at svømme, hvis de aldrig eller sjældent går i poolen. Barnet vil føle sig intimideret i et mærkeligt miljø. Så prøv at gøre svømning til en rutine, for eksempel en gang om ugen. Selvom barnet stadig nægter at svømme, vil din baby med tiden føle sig mere fortrolig med atmosfæren og til sidst blive nysgerrig efter swimmingpoolen. For at gøre denne rutine mere behagelig kan du invitere dine børn til at gøre ting, de elsker, når de kommer hjem fra poolen, for eksempel at spise is.
6. Svøm ved mindre overfyldte timer
Børn, der er bange for at svømme, føler sig generelt ubehagelige i vandet med mennesker, der synes aggressive. For eksempel børn, der var ældre end ham, der ofte sprang i poolen i nærheden. Dit barn kan også føle sig irriteret ved at blive sprøjtet med vand fra andre mennesker. Prøv derfor at svømme i timer, der er stille nok, så børnene er mere fri til at øve og vænne sig til.
