Rejsetips til hiv-mennesker, så rejsen er sikker og behagelig

HIV er en kronisk sygdom, der angriber immunforsvaret. Derfor har mennesker med hiv / aids (PLWHA) svage immunforsvar og bliver let syge. Mange PLWHA er tilbageholdende med at tage en ferie væk, fordi de er bange for, at de hurtigt bliver trætte og så forværrer det kun tilstanden. Mange er også tilbageholdende rejsendeaf frygt for at overføre sygdommen til andre. Faktisk at have hiv betyder ikke nødvendigvis, at du skal holde kæft derhjemme. Hvad er, stress vil faktisk gøre din kropstilstand endnu mere dråbe. Før du bestiller rejsebilletter, skal du først læse, lad os gå, nedenstående rejsetips til hiv-personer, så din ferie er sikker og behagelig.

Sikker rejsetips til mennesker med hiv

Har du allerede et særligt budget, drømmedestination og feriedato, ikke? Tøv ikke med at forlade dine fødder og tage på ferie! Men før pakning,Sørg for, at du har læst og kontrolleret alle følgende rejsetips.

1. Sundhedstjek til en læge

Ligesom de fleste sunde mennesker skal rejser for mennesker med hiv understøttes af en god kropsforhold. Så det er bedst, tjek først din helbredstilstand med den læge, der normalt behandler dig.

Hvis CD4-niveauet (en markør for immunitet) i dit blod er over 200 celler / ml, vil din læge sandsynligvis give dig det grønne lys til at gå. Men hvis du efter kontrol af dit CD4-tal er langt under 200-500 celle / ml-området, kan din læge muligvis give dig yderligere medicin for at forhindre, at din krops tilstand pludselig forværres.

Glem ikke at kontrollere dit helbred på forhånd, fortæl lægen, hvor du skal hen, og hvor længe du vil være der. Bed også om oplysninger så tydeligt som muligt om, hvad du skal undgå eller reducere i din rejsedestination.

2. Vacciner

Især hvis du skal på en lang ferie i udlandet, skal du sørge for at have gennemført følgende vacciner inden du rejser:

Meningitis vaccine.
Japansk encefalitis vaccine.
Influenza vaccine.
Vaccine mod mæslinger og røde hunde (MR-vaccine).

At få vaccinen inden du tager på ferie vil sikre, at du ikke får en sygdom, der stadig er potentielt endemisk i visse lande.

Vaccinerne ovenfor anbefales normalt stærkt, når du skal på ferie til lande i Asien og Latinamerika. Du har muligvis brug for andre vacciner, fordi vaccinationsbehovet for hver PLHIV kan variere afhængigt af det område, der skal besøges. Så diskuter yderligere med din læge om destinationen og længden af din ferie der.

3. Forbered sundhedsforsikring

At have sundhedsforsikring er et af de vigtige rejsetips til hiv-folk at overveje. Forsikring er meget vigtig, når du til enhver tid bliver syg eller har en ulykke på din destination, så du skal indlægges på et hospital.

Tidligere kunne du også kontakte dit abonnementsforsikringsselskab for at fortælle dig om dine rejseplaner, og hvilke tjenester du kan få i destinationslandet eller -området, hvis du har brug for forsikringsdækning.

Hvornår pakning, glem ikke at medbringe dit forsikringskort. Læg den i din tegnebog eller andre steder, der er nem at få adgang til, når du er på et eventyr derude.

4. Medbring en læges recept

Bortset fra at medbringe tøjskift og kamera, skal du selvfølgelig ikke glemme at medbringe dine sædvanlige lægemidler. Startende med antiretrovirale lægemidler (ART), som læger ordinerer til andre lægemidler, der kan være relateret til andre sygdomme, du lider af. Medbring også en kopi af opskriften. Glem heller ikke at medbringe grundlæggende ikke-receptpligtig smertestillende medicin, såsom paracetamol eller ibuprofen.

5. Pas på dig selv, mens du er på destinationen

Det er okay at have det sjovt, når du ankommer til din destination. Du skal dog også passe på dig selv under din ferie, så din kropsforhold ikke bliver syg der eller endda risikerer at overføre sygdommen til andre mennesker.

Mens du er på ferie …

Spis ikke rå frugt og grøntsager. Hvis du vil spise skrællet frugt, skal du sørge for at skrælle den selv.
Hvis du vil drikke eller børste tænder, er det bedre at købe mineralvand på flaske. Drik ikke direkte fra hanen.
Spis ikke rå eller underkogt kød.
Drik ikke upasteuriseret mælk eller mejeriprodukter, der ikke er pakket.
Spis ikke skødesløst mad købt fra gadesælgere.
Drik fra drikkevarer på flaske, du åbner og køber selv.
Forbered og brug kondomer ordentligt, hvis du vil have sex på ferie.