:
- Håndterer en partner, der ikke vil indrømme at have taget fejl
- 1. Giv ikke skylden
- 2. Vær ikke tavs
- 3. Sig positive ord
- 4. Forstå årsagerne
- 5. Udtryk dine følelser
Skænderier er almindelige i romantiske forhold. Dit forhold til din partner vil i sidste ende blive bedre igen efter at have forstået og tilgivet hinanden. Men hvad hvis du har en defensiv partner, der aldrig vil indrømme at have taget fejl?
Håndterer en partner, der ikke vil indrømme at have taget fejl
Mennesker vil naturligt forsvare sig selv, når de står over for konflikt. Alligevel kan defensivitet nogle gange blive til defensiv adfærd.
Den defensive person ser andres ord, kritik og forslag som et angreb. Han følte sig tvunget til at beskytte sig mod disse angreb. Du gør dette ved at nægte direkte, give et hårdt svar og ikke ønsker at indrømme at have taget fejl.
Alle kan være en defensiv figur inklusive din partner. Hvis din partner har disse tegn, er der nogle tip, du kan gøre:
1. Giv ikke skylden
Jo mere du insisterer på, at han er skyldig, jo mindre sandsynligt er det, at din partner indrømmer at have taget fejl. Selv hvis din partner er skyld, undgå ord som "ikke ønsker at forstå" eller "altid føle sig rigtige" når konflikter opstår.
Disse ord lyder som en meget skarp kritik for en defensiv partner. Som et resultat er det eneste svar, der kommer til din partners sind, hvordan man beskytter ham eller hende mod dine ord.
2. Vær ikke tavs
Skænderier giver bestemt negative følelser og gør atmosfæren akavet. Du kan endda blive sur på din partner bare ved at se på dem eller tale med dem. I sidste ende beslutter du og din partner endda at være stille med hinanden.
Stilhed er ingen gavn for. Du er konstant fyldt med vrede, mens din partner forbliver defensiv og ikke ønsker at indrømme, at han tog fejl. Prøv at roe dig ned et øjeblik, så vær klar over, hvordan du har det.
3. Sig positive ord
Du kan blive fyldt med vrede, men at blive vred tilbage på din partner vil kun gøre tingene værre. Selvom det er svært, så prøv at starte med positive ord som: "Du er en god partner, og jeg siger dette, fordi jeg bryder mig …"
Hvis din partner retter sin adfærd, så glem ikke at vise, at du sætter pris på det. Dette er en positiv ting, der har potentialet til at reducere din partners defensive holdning. På den måde kan han handle bedre, når der er en konflikt.
4. Forstå årsagerne
Der er mange faktorer, der forhindrer selv voksne i at indrømme, at de tager fejl, herunder barndomstraumer. For nogle mennesker kan en dårlig oplevelse som barn have en dybtgående indvirkning på deres følelsesmæssige tilstand.
Din partner bygger til sidst en defensiv mur i form af en defensiv holdning. Han afviser alt, der minder ham om hans bitre barndomsoplevelser. At forstå, hvorfor din partner opfører sig på denne måde, vil gøre det lettere for dig at finde løsninger.
5. Udtryk dine følelser
Selvom der er en række grunde, der tyder på, at du har ret, vil din partner, der er vanskelig at indrømme at være forkert, stadig fastholde deres mening. I denne situation skal du ikke fokusere på at angive de logiske grunde til, at du har ret. Del, hvordan du har det.
Mennesker, der er defensive, er undertiden så fokuserede på at vinde argumenter, at de ignorerer deres partners følelser. Når du deler dine følelser, får han ham til at forstå, at det ikke er alt at vinde debatten.
At håndtere en defensiv partner er en udfordring i et forhold. Årsagen er, at de følelsesmæssige bånd, der skal bygges på princippet om gensidig forståelse, er farvet med en holdning af at være egoistisk.
Du kan ikke ændre din partners karakter som at dreje din håndflade, men ovenstående metoder kan hjælpe med at få kommunikationen til at fungere bedre. På den måde kan du håndtere din partners holdning og samtidig holde dit forhold i gang.
