:
- Forskellige fordele ved granatæble for skønhed
- 1. Fugter huden
- 2. Regenerering af huden
- 3. Reduktion af tegn på aldring
- 4. Overvinde betændelse fra acne
- 5. Stimuler kollagenproduktion
Granatæble har mange sundhedsmæssige fordele, inklusive din hud. Desværre er granatæble sjældent et frugtvalg, der serveres til måltiderne. Faktisk anvendes granatæble ret ofte i hudplejeprodukter. Granatæble indeholder antioxidanter, vitamin K, vitamin C og andre mineraler. Dette indhold menes at være i stand til at opretholde din huds sundhed. Hvad er fordelene ved granatæble for huden? Tjek nedenfor, ja.
Forskellige fordele ved granatæble for skønhed
I dag bruges granatæble ofte som en ingrediens til hudpleje, fordi det indeholder antioxidanter, antimikrobielle, antiinflammatoriske og anti-aging egenskaber. Disse egenskaber kan hjælpe med en række hudproblemer, herunder tør hud, tegn på aldring, mørke pletter, bumser og acne ar.
1. Fugter huden
Dr. Ellen Marmur fra Mount Sinai Hospital i New York, USA (US) sagde, at sammenlignet med grøn te er granatæblejuice faktisk bedre til at håndtere tør, kedelig hud. Granatæbler er også en god kilde til plantebaseret C-vitamin, som har vist sig at fugte og blødgøre huden, når den påføres på huden.
Derudover trænger granatæbleolie dybt ind i huden, hvilket gør den ret effektiv til behandling af tør hud. Ja, granatæble beroliger tør, revnet og irriteret hud. Dette skyldes, at granatæble indeholder punicic acid, der holder huden fugtig.
2. Regenerering af huden
Dr. Debra Jaliman, en hudlæge, der også er fra New York, USA, anbefaler at bruge granatæblefrøolie, fordi det kan hjælpe med at beskytte epidermis (ydre hudlag) og dermis (indre lag af hud) og øge epidermal regenerering.
Bortset fra det hjælper granatæble også med at forbedre cirkulation og hudheling, hjælper med vævsreparation og sårheling.
3. Reduktion af tegn på aldring
Fordelene ved granatæble, der ikke bør overses, er at beskytte kroppen mod solskoldning. For meget udsættelse for solen kan skade huden og forårsage oxidativ skade på hudceller. Det øger også din risiko for at opleve tegn på aldring som rynker, fine linjer, solskoldning og kræft.
De antioxidanter, der findes i granatæble, er polyphenoler. Disse antioxidanter kan hjælpe med at beskytte celler mod oxidativ stress. Produkter afledt af granatæble har også vist sig at være gode til at reparere DNA-skader. Derudover kan granatæble også hjælpe med at forhindre hyperpigementering og mørke pletter.
4. Overvinde betændelse fra acne
Acne kommer fra en bakteriel infektion i hudens oliekirtler. Når dette sker, sender kroppen hvide blodlegemer kaldet neutrofiler til acne-stedet. Døde neutrofiler blandes med bakterier og andet affald i acne.
Hele denne proces udløser også betændelse og får huden til at se rød og hævet ud. Antioxidantindholdet i granatæble hjælper med at reducere denne betændelse.
5. Stimuler kollagenproduktion
Menneskelig hud begynder naturligvis at synke, når vi bliver ældre. Granatæble er højt i ellaginsyre og antioxidanter, som har vist lovende resultater med hensyn til at reducere nedbrydning af kollagen.
Granatæbler kan stimulere kollagenproducerende celler kaldet fibroblaster. Dette hjælper med at lappe huden og øge din blodforsyning for at slippe af med ansigets hængende udseende. Granatæbler kan hjælpe med at reducere rynker på din hud.
Af alle fordelene ved granatæbler ovenfor er det selvfølgelig en skam, hvis vi ikke begynder at spise granatæbler regelmæssigt, ikke?
x
