:
- Ting, du skal forberede, hvis du vil føde i udlandet
- 1. Sundhedsforsikring
- 2. Konsulter en læge for at strømline leveringsplanen
- 3. Vælg det nærmeste hospital og få adgang dertil
- 4. Lær de relaterede hospitalspolitikker
- 5. Pas på dit helbred inden fødslen
Der er mange grunde til, at du skal føde i udlandet. Uanset om det er på grund af studier, ledsagelse af din mand, der arbejder, eller andre forhold, der kræver, at du bliver i landet. Selvom det ikke er let, kan du følge et par tip nedenfor, så planen kører problemfrit.
Ting, du skal forberede, hvis du vil føde i udlandet
At føde i et fremmed land er en udfordring. Du er bestemt langt fra familiemedlemmer eller mennesker, du kender intimt, for at kunne hjælpe med arbejdsprocessen. Ikke kun det, du skal stadig stå over for udfordringer som at tænke på hospitalets omkostninger, placeringer og politikker.
Alt skal være omhyggeligt forberedt, så du kan føde glat. Lad os diskutere de forskellige ting, du skal forberede, hvis du vil føde i udlandet, så du ikke bliver forvirret.
1. Sundhedsforsikring
Det er vigtigt at have en sygesikring. Forsikring kan dække de udgifter til graviditet og fødsel, du har brug for. Imidlertid leverer ikke alle forsikringsselskaber denne service.
Så du skal vælge en forsikring, der passer til dine behov. Ud over at registrere dig selv, så glem ikke at bekræfte din oversøiske leveringsplan hos forsikringsselskabet.
2. Konsulter en læge for at strømline leveringsplanen
Inden du rejser til udlandet, skal du konsultere en læge i Indonesien. Lægen hjælper med at forberede de nødvendige dokumenter, såsom medicinsk tjek op, referencebreve og andre vigtige data.
Disse data er meget vigtige at udfylde, især hvis du har visse sundhedsmæssige forhold under graviditeten. Derudover kan du også bede om en liste med anbefalinger til de bedste hospitaler til levering i udlandet.
3. Vælg det nærmeste hospital og få adgang dertil
Der er ikke noget galt, hvis du selv finder ud af, det nærmeste hospital hvorfra du bor. Desuden kan du konsultere din læge igen om det valgte hospital.
Ikke kun valget af hospital, du skal også vide placeringen af et apotek eller en klinik, der er tæt på det sted, hvor du bor i et fremmed land. Målet er at gøre det lettere for dig at kontrollere din graviditet regelmæssigt eller købe de medicin, du har brug for.
At føde i udlandet kræver naturligvis også, at du kender den nemmeste adgang til hospitaler, klinikker og apoteker. På den måde vil du ikke være forvirret over, hvilken der er den bedst egnede transport, især i nødsituationer.
4. Lær de relaterede hospitalspolitikker
Hvert hospital har en anden politik, selv mellem hospitaler i Indonesien. Så lær først omhyggeligt, hvordan sundhedsfaciliteterne fungerer i det land, du skal bo i.
For eksempel at foretage en reservation på hospitalet inden fødslen eller andre politikker, som du skal overholde.
5. Pas på dit helbred inden fødslen
Bortset fra at udarbejde en leveringsplan i udlandet, skal du ikke glemme hovedopgaven, nemlig at opretholde en sund krop inden fødslen. Lad ikke dette stresse dig og trætte dig ud. Bed om hjælp fra dine slægtninge eller venner, der har haft denne oplevelse før.
Sørg for tilstrækkelige ernæringsmæssige behov og tid til hvile. Glem ikke at registrere nødopkald som taxaer, hospitalet og din mands virksomhed et let sted at se, såsom køleskabsdøren. Dette gør det lettere for dig at bede om hjælp, når en nødsituation opstår, og du er alene hjemme.
Foto med tilladelse fra: Mom Beauty.
x