5 Psykiske lidelser, der får syge til at sove for meget

Psykiatriske problemer kan påvirke mange aspekter af dit helbred, herunder søvnmønstre. Nogle typer psykiatriske lidelser kan holde dig oppe hele natten. Omvendt er der også psykiske lidelser, der faktisk får dig til at sove for meget og altid føler dig træt hele tiden. Hvad er nogle eksempler?

Forskellige psykiatriske lidelser, der forårsager overdreven søvn

Hypersomnia er en tilstand, hvor en person altid er søvnig om dagen eller sover for længe om dagen. Mennesker med hypersomnia kan sove når som helst, selvom de er aktive.

Denne tilstand kan helt sikkert påvirke humør, energi og sjælens overordnede tilstand. Hypersomnia forekommer ofte hos mennesker med psykiske lidelser såsom:

1. Depression

Depression kan få en lidende til at opleve søvnløshed, hypersomnia eller begge dele.

En række undersøgelser har også vist, at syge, som både ansigt og ansigt har tendens til at opleve alvorlig og langvarig depression.

Hypersomnia hos mennesker med depression begynder normalt med langvarig søvnløshed.

Søvnløshed gør det svært for dig at sove om natten, så du er ofte søvnig om dagen. Denne søvnighed er det, der i sidste ende får dig til at sove overdrevent.

2. Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er præget af ændringer humør til det ekstreme. Ligesom depression kan denne mentale lidelse forårsage både søvnløshed og overdreven søvn.

Forskellen er, forandring humør har stor indflydelse på at udløse søvnforstyrrelser.

Se resultaterne af en række undersøgelser på siden Harvard Health69-99 procent af mennesker med bipolar lidelse oplever søvnløshed under en manisk episode (fase humør godt).

I mellemtiden oplever hele 23-78 procent af de syge hypersomni, når de går ind i en depressiv episode.

3. Sæsonbetinget affektiv lidelse (TRIST)

Sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD) er en type depression, der udløses af årstidens ændringer.

SAD forekommer generelt i en fire-sæsonstilstand. Depressive symptomer begynder normalt i det sene efterår og når højdepunktet om vinteren.

Tidlige symptomer på SAD inkluderer langvarig tristhed, nedsat appetit, mangel på energi og koncentrationsbesvær.

Når vinteren kommer ind, kan denne psykiske lidelse få dig til at føle dig træt og sove for meget.

4. Skizofreni

Søvnløshed, overdreven søvnighed i dagtimerne og hypersomnia er nogle af de søvnforstyrrelser, der almindeligvis findes hos skizofrene.

Denne søvnforstyrrelse kan forekomme som et symptom, en bivirkning af medicin eller et resultat af nerveproblemer, som de syge oplever.

Baseret på dybe studier Journal of Clinical and Diagnostic Research, så mange som 83 procent af skizofrene patienter har dårlig søvnkvalitet.

Af de samlede undersøgte patienter oplevede 32 procent overdreven søvnighed i dagtimerne. Som et resultat vil patienter med psykiske lidelser sove for meget.

5. Post traumatisk stress syndrom (PTSD)

Andre psykiske lidelser, der kan forårsage overdreven søvn er Post traumatisk stress syndrom (PTSD).

Ønsket om at sove overdrevent skyldes normalt fysiske og psykologiske faktorer, der får PTSD-syge til at føle sig trætte let.

Disse forskellige faktorer inkluderer:

• Langvarig stress
• Depression symptomer
• Overdreven frygt, der får syge til at føle, at de altid skal være opmærksomme
• Lider prøver at være okay foran andre mennesker
• Håndtering af traumer udløser

Selvom det ikke altid skyldes psykiske lidelser, bør sove for meget ikke undervurderes.

Hvis de ikke håndteres ordentligt, kan mentale problemer og langvarige søvnforstyrrelser forværre hinandens tilstand.

Prøv at konsultere en læge, hvis du oplever denne søvnforstyrrelse for at få den rigtige behandling.