4 Sund livsstil, der skal anvendes efter æggestokkene

Du kan ikke lade være med at gennemgå en cysteoperation i æggestokkene, hvis cysteklumperne ikke forsvinder, selvom de bliver større. Men vent, din kamp er stadig ikke forbi, selvom operationen er gennemført med succes. Så hvad skal der gøres for at fremskynde helingen efter cysteoperation i æggestokkene?

Her er en sund livsstil efter æggestokkene

Der er to typer metoder til ovariecystekirurgi, nemlig ved laparoskopi og laparotomi. Uanset hvilken kirurgisk metode du vælger at fjerne cyster i æggestokkene, er genopretningsprocessen for begge den samme.

Så for at komme sig hurtigt og være helt sund igen, skal du anvende følgende serie af livsmønstre efter ovariecystekirurgi:

1. Overhold reglerne for den daglige diæt

Uanset om det er på grund af virkningerne af kirurgi, stoffer eller faktisk din krops tilstand, der ikke er kommet sig helt, føles det som om du er meget doven med at spise regelmæssigt. Faktisk føles maven som om den stadig er fuld, hvilket i sidste ende får dig til ikke at føle appetit på mad.

Som en bil, der altid skal være fyldt med gas for at kunne fortsætte, gør din krop det også. Dagligt fødeindtag fungerer som brændstof, hvilket vil bidrage med en vis energi til at støtte helingsprocessen efter æggestokkene.

Ligeledes drikker masser af væsker, hvilket er nødvendigt for at holde kroppen optimalt hydreret. Automatisk vil gendannelsesprocessen blive hæmmet, hvis disse primære behov ikke kan dækkes ordentligt.

Så sørg for at du altid spiser regelmæssigt og til tiden, ja!

2. Komplet hvile

Den kirurgiske procedure til fjernelse af ovariecyster involverer normalt brug af anæstesi eller generel anæstesi på kroppen. Bivirkningerne af anæstesi for hver patient er ikke de samme afhængigt af patientens kropsforhold. Nogle gange kan du føle dig så svag, at det er vanskeligt at tænke klart efter æggestokkene.

Disse bivirkninger varer normalt ikke længe og kan forsvinde inden for 24 timer efter operationen. Derfor anbefales det ikke på dette tidspunkt at lave mange aktiviteter i starten.

Desuden kører du et køretøj, bruger maskiner, stirrer på skærme og andre aktiviteter, der kræver meget energi og koncentration. I stedet skal du hvile din krop optimalt, i det mindste indtil bivirkningerne af anæstesien forsvinder, eller kroppen er kommet sig tilstrækkeligt.

Det er vigtigt at huske, at du stadig skal begrænse din hviletid. For lang hvile er heller ikke godt, fordi det kan udløse en række sundhedsmæssige problemer, herunder svækkelse af kroppens muskler.

3. Glem ikke at tage din medicinplan

Når cysteoperation i æggestokkene er afsluttet, kan din læge ordinere flere typer medicin alt efter din krops tilstand og behov. En af dem er som et smertestillende middel til at hjælpe med at håndtere den smerte, der ofte vises på kirurgiske suturmærker.

Overhold og overhold reglerne for forbrug, og hvornår du skal tage medicin. Hvis det er nødvendigt, kan du lave en særlig påmindelse, så du ikke glemmer at planlægge at tage medicin under genoprettelsesprocessen.

4. Kom tilbage til lægen

Opfølgningsundersøgelser til lægen er blevet almindelige, der skal udføres cirka en uge efter cysteoperation i æggestokkene. Lægen vil kontrollere fremskridtene i dit helbred samt opdage, om der stadig kan være problemer med reproduktionsorganerne.

Nogle sting heler normalt alene. Mens andre sømme nogle gange skal de fjernes eller følges op af en læge.

Nøglen, følg alle råd fra lægen

Gendannelsesprocessen for hver patient kan være forskellig. Men i gennemsnit er 1-2 uger det optimale tidspunkt for fuldstændig hvile, så du kan udføre dine normale aktiviteter som før.

Alligevel bestemmes genopretningstiden før eller senere igen baseret på din helbredstilstand og den kirurgiske procedure, du gennemgår. Det er vigtigt altid at overholde alle instruktioner fra en læge.

Årsagen er, at lægen kan rådgive og bede dig om at undgå nogle ting, mens du stadig er i genopretningsprocessen. Tøv ikke med at stille spørgsmål, hvis du har nogen klager over din kropstilstand.

x