:
- Valget af, hvordan man skal håndtere hvid tunge med naturlige ingredienser
- 1. Hvidløg
- 2. Bagepulver
- 3. Probiotika
- 4. Havsalt
Normalt skal tungen være lyserød med et strejf af hvidt på. Desværre oplever ikke alle udseendet af en sund tunge. Nogle gange er tungen faktisk domineret af gråhvid på nogle eller hele dens overflade. Hvis dette er det, du oplever, er dette et tegn på, at du oplever en hvid tunge. Ud over behandling fra en læge kan du også gøre, hvordan man skal håndtere hvid tunge med naturlige ingredienser, ved du! Tjek følgende forklaring, ja.
Valget af, hvordan man skal håndtere hvid tunge med naturlige ingredienser
Manglende omhyggelig pleje med at opretholde mundhygiejne, mundtørhed, rygning, drikke meget alkohol og forskellige sygdomme er nogle af årsagerne til hvid tunge. Det er ikke en tilstand, der er for farlig.
Men i nogle tilfælde kan udseendet af en hvid farve på tungen indikere alvorlige tilstande som infektion, leukoplakia, syfilis og endda kræft.
Så anvend straks måden at håndtere hvid tunge ved hjælp af naturlige ingredienser, der er lette at finde
1. Hvidløg
Udover at være lækker at bruge som et grundlæggende krydderi i madlavning, kan hvidløg også være en naturlig måde at håndtere hvid tunge på. Alt dette takket være den aktive forbindelse kaldet allicin i hvidløg, som menes at bekæmpe infektionsfremkaldende svampe, såsom Candida albicans.
I stedet for at tilberede det med madlavning, skal du skære det lidt og derefter spise rå hvidløg direkte. Sørg for at spise 1 fed om dagen for at hjælpe med at behandle hvid tunge.
2. Bagepulver
En undersøgelse offentliggjort i Quintessence International viste, at brugen af bagepulver kan hjælpe med at dræbe mikroorganismer, der forårsager orale infektioner, såsom Streptococcus og Candida.
Ikke kun det, bagepulver er også i stand til at hjælpe med at eksfoliere tungen, fjerne rester, der forårsager en hvid tunge, og samtidig opretholde et pH-niveau, der er egnet til munden.
Ingen grund til at blive forvirret, for det er faktisk let at bruge bagepulver som en måde at håndtere den hvide tunge på. Du behøver kun at drysse lidt bagepulver på en tandbørste eller direkte på tungen og skrubbe derefter forsigtigt med en tandbørste eller tungeoprydning.
Derudover kan du også blande 1 tsk bagepulver med lidt citronsaft, indtil den danner en tyk nok pasta. Brug derefter som normalt, som hvis du bruger tandpasta.
3. Probiotika
Probiotika er en gruppe af gode bakterier, der lever i den menneskelige krop, især i fordøjelsessystemet. Uden at vide det kan en mangel på probiotiske bakterier forårsage sår i munden, infektioner i munden og den hvide tunge.
Det er her, rygtes, at probiotika er i stand til at hjælpe med at afbalancere antallet af bakterier i fordøjelsessystemet og dermed endelig overvinde en hvid tunge. Er du interesseret i at indtage probiotika til behandling af hvid tunge?
Du kan vælge et probiotisk supplement eller spise mad, der er beriget med probiotika, såsom yoghurt og mælk. Målet er naturligvis at hjælpe med at afbalancere mængden af bakterier i tarmen samt dræbe bakterier, der forårsager problemer i munden.
4. Havsalt
Kilde: Grist
Af de mange tilgængelige salttyper er havsalt en, der er god til at overvinde udseendet af hvidt på tungen. Årsagen er, ifølge forskning fra International Journal of Dermatology, havsalt indeholder naturlige antibakterielle stoffer, der kan eliminere bakterier, der forårsager hvid tunge.
Den ru tekstur af havsalt kan også arbejde på at eksfoliere eller fjerne den hvide belægning på tungen. Sådan bruges det er ikke svært, prøv at blande havsalt og et glas vand som at lave mundskyl. Efter at have brugt det til at skylle munden, skal du skrubbe tungen forsigtigt med havsalt.
