:
- Årsagen til følsomme tænder eller tandpine
- Medicin eller naturlige ingredienser som førstehjælp til følsomme tænder
- Saltvand
- Kokosolie eller sesamolie
- Hvidløg
- Capsaicin
Du kan også selv gøre førstehjælp til følsomme tænder derhjemme. Du skal dog på forhånd vide, hvilke ingredienser eller stoffer der kan bruges og naturligt kan reducere symptomerne på følsomme tænder, der vises hver gang du spiser eller drikker. Her er en række naturlige midler og ingredienser, der rent faktisk kan hjælpe med at håndtere følsomme tænderklager
Årsagen til følsomme tænder eller tandpine
Som rapporteret af The Journal of The American Dental Association kan symptomer på følsomme tænder omfatte ubehag, smerter ved tygning, smerte når tænderne udsættes for kold mad eller drikke, varme, selv når du trækker vejret gennem munden.
Vaner, der er skadelige for tænderne, såsom at børste tænderne for hårdt, kan også forårsage følsomme tænder. Derudover er mundhygiejneproblemer som tandkødssygdomme også en af årsagerne til smerter, hver gang du spiser eller drikker.
Følsomme tænder kan være forårsaget af flere ting. Blandt dem:
- Tandfald (hulrum)
- Knækkede tænder
- Tandfyldninger begynder at forsvinde
- Tandkødssygdomme
- Eroderet tandemalje
- Tandrødder udsættes for
Hvis du føler symptomerne og oplever ovenstående, er det sandsynligt, at du har følsomme tænder. Du kan konsultere en tandlæge for at identificere og løse problemer med dine tænder og få passende og effektiv behandling.
Medicin eller naturlige ingredienser som førstehjælp til følsomme tænder
Før du foretager et lægebesøg, kan du prøve nogle af disse naturlige ingredienser derhjemme for at lindre symptomer på følsomme tænder. Disse naturlige ingredienser vides at have fordele ved at reducere smerte.
Saltvand
Gurgling med saltvand er en første metode, der ikke kun er let, men også kan hjælpe med at lindre smerter på grund af følsomme tænder.
Baseret på en undersøgelse fra 2017 var saltvandets rolle lige så effektiv som klorhexidins rolle i reduktion af plaque på tænderne. Dette er naturligvis relateret, fordi plaque kan forårsage tandforfald, som derefter udløser følsomme tænder.
Saltvand kan også bekæmpe bakterier i munden og holde din mundhygiejne sund. For at fremstille saltvand blandes tre fjerdedele af en teskefuld salt i 100 ml varmt vand. Gurgl derefter saltvandet i munden.
Kokosolie eller sesamolie
Kilde: Firstcry.com
Kokosolie eller sesamolie har vist sig at være gavnlig til at reducere smerter på grund af følsomme tænder. Den anvendte metode kaldes "olie trækkerEller hold olien i et følsomt tandområde et stykke tid for at få fordelene.
Forskning i 2009 siger, atolie trækkerBrug af sesamolie kan mindske symptomerne på tandkødssygdomme eller tandkødsbetændelse. Forskning i 2015 understøtter også fordelene ved kokosolie, som er at hæmme plakdannelse og tyggegummisygdom.
Gingivitis i sig selv er en af udløserne for følsomme tænder, så hvis denne sygdom behandles, vil smerten også falde.
Hvidløg
At tygge rå hvidløg vil producere en forbindelse kaldet allicin. En undersøgelse fra 2011 konkluderede, at allicin har antimikrobielle egenskaber og kan hjælpe med at dræbe bakterier, der udløser oral sygdom.
En af de orale sygdomme, der er tale om, er tandforfald, som kan forværre følsomme tænder. Således kan bekæmpelse af bakterier, der forårsager tandforfald, reducere den opfattede følsomhed.
Capsaicin
Krydret madelskere er måske bekendt med denne ene forbindelse. Ja, capsaicin er en forbindelse, der naturligt findes i chili, et stof, der giver en krydret smag.
En videnskabelig gennemgang i 2011 siger, at anvendelse af capsaicin i gelform kan lindre nogle typer smerter. Forskere ved ikke nøjagtigt, hvordan det fungerer, men de mener, at capsaicin kan bedøve nervevævet og derved reducere smerte.
Derfor kan påføring af capsaicin gel på følsomme tandområder lindre ømhed.
Alle midler eller naturlige ingredienser, der er beskrevet ovenfor, kan hjælpe med at håndtere følsomme tænder. På den anden side er der en mere praktisk måde, nemlig ved at bruge en speciel tandpasta til følsomme tænder.
Denne type tandpasta indeholder ingredienser som fluor og kalium, som kan beskytte følsomme tænder, så smerter ikke optræder hyppigt.
Følsomme tænder skal behandles så hurtigt som muligt for ikke at forstyrre din daglige rutine og aktiviteter. Hold dine tænder og mund rene, så du ikke risikerer at opleve følsomme tænder.
