:
Menstruation er blevet en uadskillelig del af en kvindes liv. Uanset hvor mange hundrede gange du har din periode, kan disse månedlige gæster stadig være ting, der forstyrrer dine daglige aktiviteter. Hvad er de mest almindelige menstruationsforstyrrelser, som kvinder oplever? Og hvordan løser man det?
Menstruationsproblemer er de mest almindelige
1. Blodpropper
Menstruationsblod, der kommer ud, er normalt så meget som 40 cc eller ca. 3 spiseskefulde om dagen. Selve blødningen varer normalt 4-5 dage.
Tidsplanen, antallet og varigheden af menstruation uden for det normale interval kaldes unormal uterin blødning. Derudover kan ændringer i farve, tykkelse og tilstedeværelse af blodpropper i nogle tilfælde indikere menstruationsproblemer relateret til dit helbred.
Menstruationsblod i blodpropper er en normal ting, der skal ske. Normalt kommer en blodprop ud de dage, hvor blodet er rigeligt. Nogle kvinder kan opleve blodpropper, der er lyse røde eller mørkerøde. Tilstedeværelsen af flere blodpropper kan få dit menstruationsblod til at virke tykkere og tykkere end normalt.
Faktisk kan blodpropper forhindres ved tilstedeværelsen af antikoagulantia, som kroppen frigiver naturligt. Men på dage, hvor menstruationsblødning er tung og hurtig, har antikoagulantia ikke haft tid til at fuldføre deres opgave.
Bare rolig, menstruationsblodpropper er ikke noget at bekymre dig om. Men hvis menstruationsblodpropperne ser så store ud, at du er svag og bleg på grund af den store mængde blod, der er drænet, skal du straks konsultere en læge for at finde årsagen til problemet.
2. Kramper i maven
Menstruationssmerter kan normalt opleves af enhver kvinde, især i de første 1-2 dage af menstruationen. Menstruationssmerter opstår på grund af sammentrækning af livmodervæggens muskler for at fjerne menstruationsblod.
Derudover producerer kroppen under menstruation prostaglandinhormoner, som kan udløse smerter, så det kan forværre menstruationssmerter, der opstår. Derfor er menstruationssmerter normale under menstruationen.
Så længe menstruationssmerter, der opstår, ikke er overdrevne og ikke forårsager indblanding i daglige aktiviteter, er denne tilstand normal og kaldes medicinsk primær dysmenoré.
Men hvis menstruationssmerter er uudholdelige, der forstyrrer de daglige aktiviteter eller endda forårsager visse symptomer (såsom opkastning, besvimelse), er denne tilstand unormal og kaldes sekundær dysmenoré.
Hvis du oplever menstruationssmerter inden for rimelige grænser, er dette ikke noget at bekymre dig om, fordi det stadig er en normal tilstand. Men hvis du oplever overdreven og uudholdelig menstruationssmerter, er dette et menstruationsproblem, som bør konsultere din fødselslæge, så årsagen kan undersøges nærmere.
3. Humør, der har tendens til at være dårlig
Et dårligt humør kan være et af de mest almindelige menstruationsproblemer, som kvinder oplever. Nogle forskere mener, at nogle kvinder er mere følsomme over for ændringer i menstruationsøstrogenniveauer end andre kvinder. Denne gruppe kvinder er mest modtagelige for at opleve op- og nedture under menstruationen.
Østrogenens rolle i en kvindes krop er:
- Påvirker produktionen og effekten af endorfiner, som er elementer i hjernen, der skaber komfort og glæde.
- Forøg serotoninniveauet, som spiller en rolle i appetitreguleringen, humør, og søvnmønstre.
- Beskytter nerver mod skader og stimulerer nervevækst.
Bortset fra at påvirke stemningen, Hormonelle udsving kan også påvirke kropsvægt, appetit og lyst til sex. At være under stress, angst, depression eller være på diæt er nogle af de faktorer, der kan påvirke udsving i hormonet østrogen.
4. Vaginal kløe
Vaginal kløe under menstruation kan forårsage ubehag og kan forstyrre dine aktiviteter. Vaginal kløe kan forårsages på grund af irritation på grund af brugen af kemikalier som sæbe, væv, kondomer, hygiejnebind eller på grund af svampe-, virus- og bakterieinfektioner.
Der er også en chance for, at du oplever vaginal kløe på grund af hormonel ustabilitet, der fører til menstruation eller på grund af irritation på grund af hygiejnebind. Kløe i det kvindelige område under menstruation kan også være forårsaget af en fugtig vagina og dårlig hygiejne.
Nogle ting du kan gøre for at forhindre og behandle dem er:
- Vær opmærksom på typen af hygiejnebind og parfumeindholdet i hygiejnebindet. Prøv at udskifte det nuværende band med et andet bandagemærke. Hvis det stadig klør, er den mulige årsag til kløen ikke fra hygiejnepuder, men på grund af dårlig vaginal hygiejne. Udskift elektroderne mindst tre gange om dagen.
- Hold din vagina ren, men rengør den ikke for meget, bare rengør den med varmt vand og kun ydersiden. Hvis du vil rengøre ved hjælp af et feminint rengøringsmiddel, skal du vælge et feminint rengøringsmiddel, der indeholder povidonjod.
x
