:
- Fordele ved oreganoolie som alternativ medicin
- Fordele ved oreganoolie som et antibiotikum
- Oregano-olies antifungale egenskaber
- Oreganoolie kan sænke kolesterolniveauer
Oregano er kendt som en aromatiserende ingrediens i fødevarer. Imidlertid kan oregano også omdannes til en essentiel olie, som viser sig at give forskellige fordele for dit helbred. Oreganoolie har antioxidant, antibakteriel, antifungal, antiviral effekt og kan sænke dit kolesteroltal. For mere komplet information, lad os se de sundhedsmæssige fordele ved oreganoolie her.
Fordele ved oreganoolie som alternativ medicin
Oreganoolie kan bruges som et naturligt middel mod flere helbredsproblemer lige fra allergier, gigt, forkølelse, influenza, migræne, bihulebetændelse, ondt i halsen, menstruationssmerter og urinvejsinfektioner. Imidlertid er denne olie kendt for kun at lindre symptomerne på disse lidelser og ikke helbrede dem.
Oreganoolie kan også bruges som en aktuel medicin på huden for at reducere acne, vandlopper, sår i munden, psoriasis, rosacea, åreknuder og vorter.
Bortset fra det er fordelene ved oreganoolie kendt som et populært middel, nemlig inhalator damp bruges til at reducere influenzasymptomer. Du blander simpelthen oreganoolie med meget varmt vand og lægger den derefter i en dampinhalator. Dette kan hjælpe dig med at rense en overbelastet næse.
Fordele ved oreganoolie som et antibiotikum
Oreganoolie indeholder carvacrol, som har antibakterielle egenskaber. Flere undersøgelser har rapporteret fordelene ved oreganoolie mod flere typer bakterier.
En undersøgelse udført på mus inficeret med bakterierStaphylococcus aureus rapporterede, at 43% af musene, der fik oregano, overlevede i mere end 30 dage. Til sammenligning overlevede ca. 50% af musene, der regelmæssigt fik antibiotika, også 30 dage eller mere.
Derudover viser forskning, at oreganoolie kan bekæmpe antibiotikaresistente bakterier. Dette inkluderer bakterierPseudomonas aueruginosa ogEschericia coli (E. coli). Begge disse bakterier er almindelige årsager til urinvejsinfektioner og luftvejsinfektioner.
Oregano-olies antifungale egenskaber
En undersøgelse viser, at oreganoolie kan hjælpe med at bekæmpe svampevækstCandida. Dette er en svamp, der normalt findes i fordøjelseskanalen og vagina.
Når væksten er ukontrolleret i kroppen, Candidaofte en årsag til trøske, hudinfektioner og vaginale gærinfektioner. Men mens denne opdagelse kun er foretaget i reagensglas, ikke hos mennesker direkte.
Oreganoolie kan sænke kolesterolniveauer
Bortset fra at være et antimikrobielt middel, har carvacrol (en forbindelse i oreganoolie) også vist sig at hjælpe med at sænke kolesterolet. Denne fordel ved oreganoolie blev rapporteret i en undersøgelse af mus på en fedtfattig diæt i 10 uger.
Rotter, der fik carvacrol og på en fedtfattig diæt, var i stand til at sænke kolesterolniveauer i slutningen af uge -10. Disse fordele ved oreganoolie menes at være resultatet af phenol carvacrol og thymol.
Alligevel mangler kliniske forsøg med fordelene ved oregano udført hos mennesker. Yderligere forskning er nødvendig for at fastslå, hvor sikker og gavnlig denne traditionelle ingrediens er for helbredet. Derfor er du stadig nødt til at se en læge for at få den rigtige behandling.
x
