:
- Hvad forårsager nysen?
- Årsagen til hyppig nysen, selvom det ikke er influenza
- 1. Allergiske reaktioner
- 2. En drastisk ændring i temperaturen
- 3. Indånding af cigaretrøg
- 4. Lugt krydderier eller mad
- Tips til at forhindre hyppig nysen
En kløende, løbende næse og nysen konstant er normalt et tegn på, at du har influenza. Men hvorfor nyser du stadig ofte, selvom din krop er fit? Som det viser sig, er der forskellige sundhedsmæssige forhold ud over influenza, der er karakteriseret ved konstant renlighed. Hvad er årsagerne til kontinuerlig nysen, selvom du har det godt? Følg den fulde forklaring i denne artikel.
Hvad forårsager nysen?
Nysen er en form for kropsforsvar mod fremmedlegemer, der kommer ind i næsen og åndedrætssystemet. Bortset fra ilt indeholder den omgivende luft også fremmede partikler, såsom støv, forurening, allergener og bakterier og vira.
Næsen fungerer som en trafikcontroller, hvor de små hår i den filtrerer alle former for fremmedlegemer og fanger dem med slim.
Derefter sender disse fine hår signaler til hjernen for at udløse en kløende fornemmelse. Derefter er der en nysereaktion for at fjerne fremmedlegemet og rengøre dig selv.
Nysen kan også forekomme på grund af immunforsvaret, der reagerer på andre stoffer, der indtages gennem munden.
Årsagen til hyppig nysen, selvom det ikke er influenza
Af forklaringen ovenfor kan det ses, at årsagen til nysen faktisk ikke altid er relateret til influenza.
Der kan være andre sundhedsmæssige forhold, der ligger til grund for udseendet af nysen, fra allergi til udsættelse for visse stoffer, såsom mad.
Her er en komplet forklaring på årsagerne til hyppig nysen bortset fra influenza:
1. Allergiske reaktioner
Hvis du ikke har influenza, men nyser meget for nylig, kan det skyldes en allergisk reaktion. Allergiudløsere, der oftest forårsager nysen, er skæl fra dyr, fødevareallergi (nødder, skaldyr, fisk, æg, mælk), til støv- og miderallergier.
Nysen forårsaget af allergi kaldes allergisk rhinitis. Denne tilstand opstår, når kroppens immunsystem reagerer på eksponering for visse stoffer - som faktisk er harmløse - men kroppen opfatter det som en trussel.
Som et resultat vil næsen svulme op og producere slim eller slim overdrevent som reaktion. Ikke kun hyppig nysen, allergiske reaktioner efterfølges normalt også af andre symptomer såsom løbende næse, næsestop og kløende næse.
2. En drastisk ændring i temperaturen
En drastisk temperaturændring kan også være årsagen til, at du bliver nysen. Når du kommer ud af et klimatiseret sted i et varmere rum, mindre end en meter væk, nyser du måske konstant.
Dette sker, fordi næsen stadig tilpasser sig luften i det nye miljø. Næsen arbejder grundlæggende med at fugte den tørre luft, som vi indånder hele dagen i et rum med aircondition for lungernes og halsens skyld. Disse to organer er ikke i stand til at modtage tør luft korrekt.
Så snart du flytter til et mere fugtigt sted, såsom udendørs, vises nysen som et forsøg på at justere din næse til den nye temperatur, så halsen og lungerne holdes fugtige. Normalt forsvinder nysen efter et minut eller to senere.
3. Indånding af cigaretrøg
Rygning er ikke kun dårlig for lungerne, men også andre organer, såsom næsen. At være i nærheden af brugt røg kan også få dig til at nyser meget.
Cigaretrøg indeholder tusindvis af kemikalier, der kan irritere næse, øjne og endda lunger. Ikke bare nyser, nogle mennesker, der er følsomme over for cigaretrøg, begynder normalt at hoste.
Ifølge Massachusetts Eye and Ear-webstedet risikerer kemikalier i cigaretter, såsom hydrogencyanid og ammoniak, at beskadige de fine hår i næsen. Hvis disse fine hår ikke fungerer korrekt, vil der være ophobning af slim i næsepassagerne. Som et resultat kan du nys konstant.
4. Lugt krydderier eller mad
Nysen opstår ofte, når du lugter urter, eller når du pakker ud krydderier, især peber. Peber kan være grunden til, at du holder nysen, hvis pulveret inhaleres af din næse.
Dette skyldes, at peber indeholder et stof kaldet piperin. Denne piperin har potentialet til at blive irriterende, når det kommer ind i næsen. Dens irriterende natur får nerverne i næsens slimhinde til at reagere på piperin.
Nå, en af de reaktioner, der vil opstå, er nysen. Denne reaktion svarer til, hvad der sker under en allergi, hvor næsen forsøger at "udvise" det irriterende middel, der kommer ind ved nysen.
Tips til at forhindre hyppig nysen
Ud over at opretholde en sund krop, så du ikke får influenza, kan følgende tip også hjælpe dig med at forhindre nysen, når du ikke har influenza:
- Holde huset rent for støv og mider. Vær omhyggelig med at rengøre huset, enten med en støvsuger eller med en fugtig klud. Glem ikke at bruge en maske, når du rengør huset. At reducere brugen af tæpper kan også reducere mider fra avl i dit hjem.
- Hvis du er allergisk over for dyrehår, bør du undgå at holde kæledyr med pels. Du kan skifte til at opdrætte vanddyr, såsom fisk eller skildpadder.
- Brug en maske, når du rejser udenfor. Masker holder dig fra køretøjsdampe og cigaretrøg. Hvis du er i nærheden af rygere, er det bedste skridt at holde sig væk fra dette miljø.
- Hvis du nyser fra krydderier, skal du sørge for at pakke mad eller krydderier ud med en saks og holde dit ansigt adskilt, når du åbner dem. Ved fødevareallergi ved du, hvilke fødevarer du er allergisk overfor, når du har tjekket med din læge. Lægen vil rådgive dig, så du kan håndtere allergi og nysen.
