:
- Hvad er for tidlig sædafgang?
- Hvordan kan jeg overvinde for tidlig sædafgang?
- 1. Kegel træner sammen
- 2. Klemteknik
- 3. Tag medicin
For tidlig sædafgang er et problem, der næsten er almindeligt hos 30% af mændene i verden. For tidlig sædafgang kan forekomme hos mænd i alle aldre. I mellemtiden dr. Andrew C. Kramer, specialist i urologi og kirurgi ved University of Maryland School of Medicine i USA, sagde, at for tidlig sædafgang kan forårsage følelsesmæssige, psykologiske problemer og lavt selvværd hos mænd. Faktisk er der effektive måder for koner at hjælpe med at overvinde for tidlig sædafgang. Tjek den komplette information nedenfor.
Hvad er for tidlig sædafgang?
For tidlig sædafgang er en tilstand, hvor en mand udskiller sæd (sæd) tidligere eller hurtigere. Ofte skuffer dette den kvindelige partner, der ønsker at opnå glæde samtidigt. Almindelige årsager til for tidlig sædafgang, normalt på grund af angst, for meget seksuel stimulering hos mænd og andre sygdomme såsom diabetes.
Hvordan kan jeg overvinde for tidlig sædafgang?
Faktisk er der ingen bestemt kur mod for tidlig sædafgang. Denne tilstand kan forbedres, efterhånden som årsagen findes. Hvis for tidlig sædafgang er forårsaget af en bestemt sygdom, er det en god ide at behandle sygdommen først.
Stop ikke der, for tidlig sædafgang kan stadig overvindes ved at involvere din partner. Ja, ved at anvende bestemte teknikker kan du bede din partner om hjælp med for tidlig sædafgang. Her er et par teknikker, du kan prøve.
1. Kegel træner sammen
Det er almindeligt kendt, at Kegel-øvelser sigter mod at styrke bækkenbundsmusklerne forbundet med mandlige og kvindelige kønsorganer. Tidligere skal du kende stadierne i at udføre mandlige Kegel-øvelser som følgende.
- Stram først dine bækkenbundsmuskler i tre sekunder. Når du strammer dine bækkenbundsmuskler, skal du trække vejret normalt og ikke holde din mave, lår eller bagdel
- Slap af dine bækkenbundsmuskler og pause i cirka tre sekunder
- Gentag denne muskeløvelse ca. 10 gange
- Prøv at lave Kegel-øvelser tre gange om dagen
Det tilrådes at tømme blæren, inden du udfører denne øvelse. Derefter kan du også udføre denne øvelse sammen med din kone, så resultaterne er maksimale og behagelige.
2. Klemteknik
Så er der teknikker presse. En af øvelserne for at overvinde for tidlig sædafgang kræver, at man klemmer penis for at reducere og forhindre orgasme i at komme hurtigere ud. Se, under udførelsen forspil eller forspil, bed konen om at klemme spidsen af din penis. På det punkt, hvor du har lyst til at ejakulere, skal du holde og bede din partner om at presse testikel eller skaft af penis.
Når sædet mærkes at være faldet, skal du slippe i 10-20 sekunder. Fortsæt derefter tilbage med forspil. Teknik presse Dette skal gøres og gentages flere gange om ugen for at opnå maksimale ejakulationsresultater.
3. Tag medicin
Bortset fra de tre ovennævnte teknikker kan du tage en anden rute gennem forbrug af visse lægemidler. De almindeligt anvendte lægemidler er paroxetin, zoloft sertralin og fluoxetin. Du kan også bruge cremer anvendt på kønsorganerne såsom lidokain og prilocain til at kontrollere ejakulation, så den går langsommere. Rådfør dig med din læge om, hvilket lægemiddel der er bedst egnet til din tilstand.
x
