:
- Naturlige ingredienser til tandblegning
- 1. Bagepulver og citronsaft
- 2. Jordbær, salt og bagepulver
- 3. Kokosolie
- Hvad du skal være opmærksom på, hvis du vil få hvide tænder på den naturlige måde:
At tage sig af dine tænder er ikke kun nok til at børste tænderne, men du skal også holde dig væk fra dårlige vaner, der kan få dine tænder til at blive gule. Men hvis dine tænder har skiftet farve, er der nogle enkle tip til at blegge dine tænder, som du selv kan gøre hjemme.
Naturlige ingredienser til tandblegning
1. Bagepulver og citronsaft
Bagepulver har en kornet struktur, der er lidt grov, der kan skrabe væk pletter, der klæber til tænderne. Bagepulver er alkalisk, som kan neutralisere syrer i munden på grund af madrester og bakterier. Syre kan beskadige tandemaljen. Derudover vil bagepulver fungere som et syrebalanceringsmiddel for citronsaften, der fungerer som blegemiddel.
Alternativt kan du skifte med citronsaft og almindeligt vand som opløsningsmiddel til bagepulver hvert par dage for at undgå tandforfald.
Hvad du får brug for:
- Bagepulver, efter smag
- Citronsaft, lige nok til at fortynde bagepulver
- Tandbørste
Hvordan?
Bland bagepulver med citronsaft, indtil det danner en dej som tandpasta. Tør dine tænder af madrester og spyt med et rent væv eller klud. Placer citronpasta-blandingen på tandbørsten, og begynd at børste tænderne, som du normalt gør. Lad blandingen være på tænderne i ca. 1 minut, og skyl derefter ren for at undgå tandemaljeskader. Hvis du bruger vand i stedet for citronsaft, kan du lade pastaen sidde i op til tre minutter i munden.
LÆS OGSÅ: 5 måder at bruge citron til at slippe af med acne
2. Jordbær, salt og bagepulver
Jordbær indeholder høje doser C-vitamin, som virker til at ødelægge plak, der forårsager gule tænder. Denne plettede røde frugt er også rig på maleinsyreenzymer, som vil falme pletter på overfladen af tænderne. Saltet fungerer som en skrubbe, der nedbryder stædigt snavs. Bagepulver er en valgfri ingrediens i denne hjemmeskrubbe, som du kan eller måske ikke bruger, afhængigt af din smag.
Hvad du får brug for:
- 1-3 store jordbær
- Knivspids havsalt
- 1/2 tsk bagepulver (hvis ønsket)
Hvordan?
Mos jordbærene og tilsæt havsalt (såvel som bagepulver, hvis du bruger det), bland godt. Tør tænderne af madrester og spyt med et rent væv eller klud. Anbring jordbærpasta-blandingen på tandbørsten, og start børstningen, som du normalt gør. Lad blandingen være på tænderne i ca. 5 minutter, og skyl derefter ren. Gør det hver aften.
LÆS OGSÅ: 5 fordele ved at gurgle med saltvand
3. Kokosolie
Gurgling med kokosolie er en unik og arvelig metode, der af mange menes at gøre tænderne lysere. Det smager dårligt, men det har vist sig at være effektivt til at genskabe tændernes farve. Det er ikke så effektivt som "blegning", der udføres med specialværktøj eller direkte hos tandlægen, men laurinsyreforbindelsen indeholdt i kokosolie vil udrydde plak og bakterier, der forårsager gule tænder. Kokosolie holder også dit tandkød sundt og dårlig ånde frisk.
Hvad du får brug for:
- 1 spsk kokosolie
Hvordan?
Om morgenen inden du børster tænderne, ske 1 spiseskefuld kokosolie (eller så meget som du har brug for). Du kan mos det, indtil det først er glat, eller du kan sætte det hele i munden. Gurgle hele mundhulen og nå hver tand med tungen, skrub forsigtigt i 10-15 minutter og kassér den. Gurgl derefter med vand. Fortsæt med at børste tænder som normalt.
LÆS OGSÅ: 4 måder at bruge kokosolie til skønhed på
Hvad du skal være opmærksom på, hvis du vil få hvide tænder på den naturlige måde:
- Rutiner er nødvendige. Når du har oprettet en rutine, er det bydende nødvendigt, at du holder dig til den. Spring ikke over svig for den optimale effekt.
- Det tælles muligvis ikke som en naturlig metode, men brug af 3% hydrogenperoxid som mundskyl kan fremskynde tandblegningsprocessen gennem oxidationsprocessen. Hydrogenperoxid er den aktive ingrediens i kommercielt tilgængelige tandblegemidler, selvom koncentrationen af dette kemikalie generelt vil være højere (og dyrere).
- Selvom det er svært at gøre, så prøv at undgå mørke farvede drikkevarer, såsom sodavand og kaffe, som kan plette dine tænder.
