:
- Årsagen til at blive træt hurtigt efter at have spist
- Når din krop er træt og træt, vil den ikke komme sig, måske bliver dit helbred påvirket
- Diabetes
- Fødevareintolerance
- Cøliaki
Hver mad, du spiser, omdannes af din krop til energi, så du kan fortsætte dine aktiviteter. Men hvorfor føler mange mennesker sig svage efter at have spist? Hvad forårsager træthed efter at have spist? Tjek følgende forklaring.
Årsagen til at blive træt hurtigt efter at have spist
Når fødevaren når maven, absorberer dit fordøjelsessystem generelt næringsstofferne og distribuerer det derefter til de dele af kroppen, der har brug for det. Det meste af dette stof omdannes til energi, der bruges af musklerne i hele kroppen for at holde sig i bevægelse.
Mens resten hjælper kroppen med at producere og regulere forskellige hormoner, såsom cholecistokinin og glukagon, som udløser mæthed og hæver blodsukkeret og melatonin, som stimulerer døsighed. Kombinationen af disse hormoner får dig ikke kun til at føle dig søvnig efter at have spist, men gør også kroppen mere træt og træt.
Denne kropslige reaktion er meget naturlig og forekommer i næsten ethvert menneske. Især hvis du lige har spist i store portioner. Så hvis du ikke vil være søvnig og træt efter at have spist, skal du undgå at spise for meget.
Når din krop er træt og træt, vil den ikke komme sig, måske bliver dit helbred påvirket
At føle sig træt efter at have spist er en naturlig ting. Dette svar bør dog kun vare et øjeblik. Du vil være tilbage fit og fit kort efter du er færdig med at spise.
Når du fortsætter med at føle dig træt, og din krop ikke bliver bedre, betyder det, at der sker noget med dig. Der er visse sundhedsmæssige problemer, der kan forårsage træthed, der opstår efter at have spist, selvom de er sjældne, såsom:
Diabetes
Denne kroniske sygdom gør dig træt selv efter at have spist. Ja, selv at spise så meget som muligt, vil stadig gøre dig træt. Dette skyldes, at din krop ikke er i stand til at omdanne blodsukker - som kommer fra mad - til energi. Så alle celler i kroppen sulter, og du ender med at blive træt efter at have spist. For at finde ud af mere om din tilstand skal du straks konsultere en læge.
Fødevareintolerance
Fødevareintolerance eller et bestemt næringsstof gør din krop ude af stand til at fordøje eller behandle næringsstoffer ordentligt, hvilket kan føre til sundhedsmæssige symptomer, når det indtages. Et af de mest almindelige symptomer er træthed og træthed. Derfor bør du vide, hvilke fødevarer der er kilden til problemet. Kontakt din læge.
Cøliaki
Denne cøliaki får de syge til at opleve vanskeligheder med at behandle forskellige næringsstoffer i kroppen. Selvom dette helbredsproblem sjældent forekommer i Indonesien, bør du altid konsultere en læge, hvis du altid føler dig træt og træt, især efter at have spist.
x
